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title: "Per rispondere alla solitudine “costruiamo comunità”"
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author: "superadmin"
excerpt: "Il senso della solitudine e l’importanza della connessione umana “Ieri sera stavo leggendo un libro, si chiama ‘Solitudine’ di John Cacioppo, uno scienziato americano che ha speso tutta la sua vita a studiare l’essere soli e il sentirsi soli. Mi ha colpito molto il passaggio in cui parlava […]"
categories: ["Comunità"]
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# Per rispondere alla solitudine “costruiamo comunità”

### Il senso della solitudine e l’importanza della connessione umana

“Ieri sera stavo leggendo un libro, si chiama ‘Solitudine’ di John Cacioppo, uno scienziato americano che ha speso tutta la sua vita a studiare l’essere soli e il sentirsi soli. Mi ha colpito molto il passaggio in cui parlava **di come la solitudine, il sentirsi emarginati attiva la stessa parte del cervello di quello che fa sentire dolore”.** Il **direttore della Comunità di Capodarco di Fermo, Riccardo Sollini,** si sofferma a riflettere sul dolore della solitudine che, come spiega Cacioppo è qualcosa di ben radicato nella nostra biologia che coinvolge anche il corpo.

![](https://www.comunitadicapodarco.it/wp-content/uploads/2022/05/pranzo-comunitario.png)“Continuando a leggere, un altro pezzo del libro – racconta Sollini -, mi ha come bloccato, in quanto l’autore, nei suoi studi, sostiene che al di là dei geni, al di là del come siamo biologicamente, **abbiamo sempre la possibilità e la capacità di cambiare la nostra situazione di solitudine.** Di fatto, possiamo scegliere e trovare il modo di guardare il nostro essere con altri occhiali. Il mezzo per fare tutto questo è la connessione sociale. Ho riflettuto molto su questo passaggio e sulle tante vite incrociate in questi anni di Comunità; mi sono accorto di **come il valore dello stare insieme abbia una base di forza importante che permette di trovare coraggio per guardare avanti.** Dopo il Covid, con la sensazione crescente di guerra, mai come oggi è centrale trovare relazioni, trovare connessioni umane”.

L’essere umano ha bisogno dell’altro, abbiamo bisogno di empatia, cooperazione, rete e legami, “costruiamo connessioni sociali e relazioni, per cercare nel nostro piccolo, di guardare al domani, se non altro nel pensiero di non essere soli. ‘**Costruiamo Comunità’, fatte di persone, per un urlo di libertà che scaldi questo Primo Maggio 2022″.**