In crescente diffusione nella società attuale, l’ansia sociale è un disturbo che condiziona molto negativamente la qualità della vita, rendendo difficile e doloroso proporsi nel mondo del lavoro, trovare un partner, allargare il proprio gruppo di amici, rapportarsi con gli altri. L’autrice ha vissuto personalmente questo disagio e lo ha definitivamente affrontato e superato.

Questo è un testo che si propone come manuale di auto aiuto e quindi semplice da consultare. Oggi, la stessa Signe A.

Dayhoff corre in aiuto delle persone che vivono questa “deformante” patologia, corre in aiuto di coloro che vedono la loro quotidianità cambiare e trasformarsi in spaventosa e invivibile. Lei lavora per gli altri, per migliorarne le competenze sociali e interpersonali.

Nella società attuale, l’ansia sociale è un disturbo che condiziona negativamente la qualità della vita, rendendo difficile e doloroso un qualsiasi proposito indirizzato ad un’eventuale introduzione in qualsiasi campo della propria quotidianità. Non è facile diagnosticare un simile disturbo psico-caratteriale e nella maggior parte dei casi sono molte le persone che non sapendo di subire questa problematica si adattano a convivere con quella che loro hanno individuato come un’“eccessiva timidezza”.

E’ spregiudicata l’autrice a voler suggerire la migliore e unica cura possibile. L’ansia sociale può essere vinta solo se accettata e condivisa con se stessi.

E’ qui che si avrà la piena conoscenza della propria coscienza psichica e non saranno più le ansie a dominare ma sarà l’uomo a gestirle sapientemente e in maniera utile. Relazionarsi non sarà più un ostacolo insormontabile, non appariranno rossori sulle guance ma sarà presente solo la pazienza e la consapevolezza di “sottomettere” l’ansia.